Typer af skateboard

Har du bestemt dig for, at næste års nytårsfortsæt skal være, at du skal mestre noget helt nyt og anderledes? Jamen så er der flere gode muligheder. Du kan prøve at gifte dig ind i kongehuset. Du kan melde dig til et croquistegning på aftenskolen. Men du kan også prøve en hobby, der kun kræver dig selv, vejene og en god portion tålmodighed. “Skating er blevet mere og mere populært inden for de seneste år, muligvis på grund af muligheden for at kombinere fart, sjov og seriøst god motion“, fortæller indehaveren af den særdeles populære skateboard shop i Storkøbenhavn. Inden for skating kan du både vælge at løbe på rulleskøjter, skøjte på is og endelige at stå på skateboard. Vil du være baronen af boards eller sergenten af skøjter, så læs med her, for der er mere end en slags at vælge imellem.

Skateboard – Det helt klassiske skateboard egner sig især til begyndere, da det er godt allaround. Det originale skateboard er som regel kortere end 84 centimeter, hvorfor det egner sig glimrende til tricks.

Pennyboard og longboard – Har du altid haft en hemmelig drøm om at blive surfer, men virker Nørrebro eller Middelfart som et uoplagt sted at gøre det? Det behøver det ikke længere. Pennyboards er basalt set lange skateboards, som især egner sig til citycusing. Dem skal du altså ikke vælge, hvis du vil blive den helt store trickskater, men hvis du til gengæld vil køre nogle lange ture – så er de geniale. Pennyboard minder om longboards, men pennyboards er den del billigere, så en del starter med pennyboardet for at se, om hobbyen hænger ved, og køber så et longboard efterhånden.

tail manual

Side-by-side rulleskøjter: De mere gammeldags rulleskøjter hvor de 4 hjul sidder overfor hinanden. Side-by-side kan med fordel vælges, hvis man vil lære sit barn at stå på rulleskøjter, da balancepunktet er meget stabilt ved brugen af disse. Derudover kan de bogstavelig talt få dig til at køre en tur ned af memorylane – det er ikke altid kun de nyeste features, der har værdien.

In-line rulleskøjter – Den nyere version af rulleskøjter, Inliners er nemmere at køre på end side-by-side skøjter, fordi du ikke har samme tendens til at vælte på dem. Inlinerne ruller også generelt nemmere fremad. Inl-line skøjterne bliver brugt af alle de professionelle, og er også blevet en meget populær motionsform, hvor der både afholdes hel – og halv maratons. Når du er er blevet en habil ruller, er det faktisk bevist, at du for ligeså meget træning af en tur på skøjterne, som du ville få af en løbetur.

BNA Boardshop

Søndre Jernbanevej 14

3400 Hillerød

Tlf: 20227747

 

Hvordan finder man den rette terapeut i Odense?

Flere og flere mennesker er begyndt at gå til en eller anden form for terapi – det kan eksempelvis være individuelt terapi, parterapi osv. Dette er en rigtig positiv tendens, eftersom terapi har mange gavnlige effekter for både krop, sjæl og sind. Men hvordan ved man, hvilken terapeut man skal vælge?

Den første ting man skal tænke på, når man skal finde en dygtig terapeut, er hvilken type man har brug for. Der findes mange forskellige former for terapueter, som alle har deres forskellige områder, som de er specialister inden for. Du bliver derfor nødt til at starte ud med at forstå, hvorfor du ønsker at besøge en terapeut. Det er desuden en god idé at vælge en tearapeut som ligger forholdsvis tæt på dig. I tilfælde af at du bor på fyn, kan du eksempelvis finde en kognitiv terapeut i Odense. Vælger man en som bor langt fra en, risikerer man, at man måske ikke får gået til alle de sessioner, som er nødvendige for at se langsigtede resultater, fordi man ikke orker køreturen.

En terapeuts omdømme er også en vigtig faktor, når man skal beslutte, hvilken man skal vælge. Det kan i den forbindelse være en rigtig god idé at spørge sin familie, venner og bekendte til råds. Måske de kender til nogle dygtige terapeuter, som har tidligere har hjulpet dem. Bryder man sig ikke om at fortælle folk omkring én, at man skal gå til terapi, kan man også søge efter dem på internettet. Hvis det er muligt, så læs gamle kundeudtalelse, for at se om de var tilfredse med resultatet. Man skal også være sikker på, at man finder en professionel terapeut eller psykolog placeret i Odense med bred erfaring inden for branchen, som man kan stole på. Efter du har fundet en terapeut, som umiddelbart ser ud til at være dygtig, vil det klart være bedst at arrangere et møde med personen, inden man bestiller sin endelig tid. På den måde kan man få en bedre fornemmelse af terapeuten, og om man har en god kemi. Det, at man har mødtes inden selve behandlingen, kan også medføre, at du føler dig mere afslappet og tryg ved situationen. På den måde vil du opnå større effekter.

psykolog - parforhold - parterapi

Det anbefales desuden, at du finder en terapeut, som 1) har en kandidatgrad inden for eksempelvis psykologi, 2) har taget en masse relevante kurser for at holde sig opdateret om området samt 3) en med mange års erfaring. Denne cocktail af faglig og praktisk viden vil sørge for, at du får de mest effektive resultater, som overhovedet muligt. Besøg eventuelt den pågældende terapeuts hjemmeside for at læse mere om, hvem de er, og hvorfra de har deres uddannelse.
Der er nogle mennesker, som kun ser på, hvorvidt terapeuten har en god uddannelse, men derimod glemmer hvor vigtigt relevant erfaring er. Begår man denne store fejl, risikerer man, at man ikke får de bedst mulige resultater.

Går du, ligesom mange andre rundt og overvejer, om du skulle prøve at få hjælp fra en terapeut – til store eller små problemer – så sørg endelige for at finde den helt rigtige. Heldigvis findes der mange dygtige terapeuter i Danmark, så gør du din research godt nok, skal det nok lykkedes.

Terapi Fyn
Skt. Jørgens Gade 142, 1.
5000 Odense C
71237071