Godt at vide om jagt – inden du tager springet

Jagt har været tilstede lige så lang tid, som mennesker har. Det startede sandsynligvis med at være en metode til overlevelse. De tidlige jægere forsøgte at bruge så meget af dyret som muligt; de spiste kødet, brugte huden til tøj og ly og lavede knogler og horn til værktøj. I dag er meget af det jagt der foregår kun til for sportens skyld, eller for at styre bestanden af visse dyr.

Der er to slags jagt for sport og de bruger henholdsvis bue eller gevær. De som jager med bue og pil påstår at deres version er mere ægte end den version som bruger geværer til at jage og dræbe dyret. Jagt har som sport vokset og forandret sig over årene. Det er mere populært nogle steder og mindre populært andre. De, som er vokset op med land, dyr og skov synes at være mere tilbøjelige til at gå på jagt end dem som ikke er. Når man begynder på denne sport er der mange strenge regulativer som man er nødt til at kende og følge, hvis man ønsker at gå på jagt.

jagtudstyr

Alle lande har love om jagt, samt et tidspunkt på året, hvor det er lovligt at jage. Resten af året er det ulovligt. De forskellige love er vigtige at undersøge, inden man vælger et sted at gå på jagt. Yderligere kræver det en særlig tilladelse at gå på jagt eller fiske, samt at du har jagttegn. Dette koster penge og skal fornyes i et interval, der er sat af det land, du ønsker at jage i. Du er også nødt til at undersøge hvilken slags dyr du ønsker at jage, da der er regler for, hvornår hvilke arter må jages, og hvornår de ikke må.

Hvis du er nysgerrig på jagt, men ikke ved om du vil investere tid og penge i det, så overvej at tage på en planlagt tur, hvor nogle andre har forberedt alt det praktiske. Dette er selvfølgelig dyrere end en normal tur, men billigere end at anskaffe alt udstyret selv, for så at finde ud af, at det ikke er noget for dig. Det er også en god idé hvis du aldrig har været på jagt før, fordi du vil få eksperthjælp. Ellers er det en mulighed at finde udstyr og tøj på jagt outlet, der kan findes flere steder på nettet. Hos Lundemøllen sælges tøj og udstyr i deres lokale butik eller på deres webshop – og sådan er det for mange virksomheder, der sælger udstyr.

Mange vælger at tage på jagt som en far- og søn aktivitet. Mange af de virksomheder som udbyder ture garanterer succes, og tilbyder deres egne private skove mv. til turen. Vælger I at tage alene, anbefaler mange eksperter, at I rådfører jer hos professionelle inden, der kan give jer gode råd med på vejen. 

 

Lundemøllen
Fuglebjerglundvej 7
4250 Fuglebjerg
Tlf: 55 46 1344

 

Dit tandkød kan godt sige stop

Tandspejl

Tandkødet er nok noget, du ikke giver særlig meget opmærksomhed i din hverdag. Og dog, måske er du en af dem, der flittigt bruger tandtråd for at rense ud mellem dine tænder. Det kan også være, at du er en af dem, der bare børster tænder, og så er det det. Desværre er det denne opførsel, der skaber de bedste forhold for det, din tandlæge kalder parodontose. Du kalder det nok tandkødsbetændelse, men det er en og samme ting.

Du ved, du har tandkødsbetændelse, når dit tandkød virker ømt, er rødligt og bløder, når du børster tænder. Det kommer af dårlig mund- og tandhygiejne, så derfor er behandlingen også langt hen ad vejen, at du får renset ordentligt ud. Går du til tandlæge i Århus, vil de gøre dig opmærksom på, hvis du har tandkødsbetændelse. Det samme vil en tandlæge i Odense, Viborg eller Slagelse, faktisk i resten af landet. Tandkødsbetændelse er meget udbredt, og det kan som sagt nemt kommes til livs ved at være mere omhyggelig med rengøringen af tænder og tandkød. Det er til gengæld også en sygdom, der kan udvikle sig til noget langt mere alvorligt, hvis du ikke behandler den. I sidste ende kan betændelsen nemlig gå i kæbestrukturen, og det kan resultere i, at dine tænder ikke længere kan sidde fast. Det er ubehageligt for ikke at sige rigtig dyrt at få behandlet, fordi de løse tænder nu skal fjernes. Løsningen her er så at udskifte de løse tænder med kunstige i form af implantater.

Har du akut brug for behandling eller vejledning i forbindelse med tandkødsbetændelse, kan du blive nødt til at opsøge en tandlæge, der ikke nødvendigvis er din egen. Står du og er på ferie, kan du være nød til at ringe til en tandlæge i nærområdet. Det kan være på sommerferie i Viborg, eller det kan være på besøg i den gamle by i Århus. Her er der faktisk tandlæger lige ved banegårdspladsen, der tager imod dig akut og kan hjælpe dig med din parodontose. Vil du gerne undgå sådan et besøg, så sørg for, at dine tænder bliver ordentligt rengjorte, når du børster tænder. Din tandlæge kan hjælpe dig med at vælge renseudstyr. Der findes nemlig ikke kun tandtråd, men også forskellige former for tandstikker, rensebørster og mundskyld. Så spørg din tandlæge til råds. Det er bedre at være på den sikre side.

Ivident
Banegårdspladsen 4, 3. sal
8000 Aarhus C
Tlf. 78 77 17 12

 

Hvordan finder jeg en god tandlæge?

Det er vigtigt at have en god og kompetent tandlæge, fordi dine tænder og mundhygiejne afhænger nemlig af den valgte tandlæge. Hvis du ikke har en god tandlæge, kan du nemlig ende med at få mange problemer med dine tænder. Betændelse i tandkødet, hulrum og bylder kan udvikle sig på relativt kort tid, men med den rigtige tandlæge kan du sikre dig, at dit smil forbliver hvidt og har sunde, glade tænder. Og der er mange tandlæger at vælge imellem, så det er bare med at komme i gang og finde en god tandlæge i dit område. Om det er en anerkendt tandlæge i Virum, Søborg eller Holte, som du leder efter, vil der med sikkerhed ligge en kompetent tandlæge, der kan hjælpe dig med at passe på dine tænder.

Hvilke behov skal din tandlæge opfylde?

Men får at finde en god tandlæge er du nødsaget til at lave lidt research og finde ud af, hvad dine ønsker og behov er. Har du fx brug forat få bleget dine tænder? Har du brug for kroner? Har du brug for at få rettet dine tænder? Hvad enten dine behov er, er du nødt til at finde ud af, hvad de er og have dem in mente, når du går på jagt efter en dygtig tandlæge. Det vil nemlig hjælpe dig til at finde den helt rigtige tandlæge for dig. Du kan fx bruge dine behov eller ønsker som en form for rettesnor for din søgning af en god tandlæge.

smile

Find en dygtig tandlæge nær dig

Der finde utrolig mange dygtige tandlæger i hele det danske land. Så du vil både kunne finde en kompetent tandlæge i Virum, Søborg, Slagelse, Esbjerg, Aalborg, så alt efter hvor du bor, er der en god tandlæge nær dig. Og det er vigtigt at have en tandlæge, der ligger tæt på, hvor du bor, fordi så er det nemmere at huske på, at du skal til tandlægen.

Du kan finde en god tandlæge ved at søge på nettet, da de fleste tandklinikker har en hjemmeside i dag. Du kan også spørge dine venner, familie eller kollegaer, hvilken tandlæge de bruger, og om de kan anbefale deres tandlæge til dig. På den måde får du patientens mening om tandlægen, hvilket kan være en nyttig viden, da du på den måde blandt andet får kendskab til tandlægens manerer og metoder. Udover at have en dygtig tandlæge kan det også være rart at have en tandlæge, som er rar at blive behandlet hos, og dette kan du også få at vide af tandlægens patienter. Det kan være særligt vigtigt at vide, hvis du lider af tandlægeskræk.

 

Tandlæge Lyngby
Lyngby Torv 1
2800 Kongens Lyngby
Telefon: 45 8712 26

 

Nemmere snerydning med bedre redskaber

Snerydning

Sne er fantastisk smukt. Et helt nyt blødt lag hvidt sne, uspoleret af fodspor forvandler landskabet til noget ganske særligt. Lige indtil man skal ud i det selvfølgelig. Sne er en plage, hvis man skal cykle eller køre bil, og det er nu engang en smule mere besværligt at trave igennem end snedrive, end at gå på et normalt fortov. Hertil kommer at den påkrævede snerydning er hårdt arbejde. Bor man i en storby såsom København er snerydning måske klaret af ens boligforening. Gør man ikke, skal man muligvis selv i gang med skovl og vejsalt.

Sneskraber. En sneskraber er bare en stor skovl, som kan bruges til at fjerne sne med. Disse er ofte lavet i plastic eller delvist i plastic, så man undgår at ødelægge belægningen mens man skovler. Sne er tungt og det er hårdt arbejde at skovle det væk.

Elektrisk håndholdt sneslynge. Her er tale om et apparat som ligner en mellemting mellem en kantklipper og en sneskovl. Apparatet skovler sneen op og slynger den op til 10 meter væk. Herved er det relativt nemt og effektivt og få ryddet et par meter fortov hurtigt.  Sneslyngen er et godt alternativ til en sneskraber fordi man kan bruge ben og ryg på en mere hensigtsmæssig måde, end man kan med sneskraberen. Hertil kommer der selvfølgelig en pris, som ofte er mellem 500 og 1.000 kr.

El-sneslynge. Denne ligner lidt en græsslåmaskine men fungerer herudover lidt ligesom den håndholdte sneslynge. Denne maskine er selvfølgelig dyrere, men kræver også langt mindre indsats og tager meget mere sne ad gangen. Hvor sneen kastes hen kan ofte justeres, hvilket er en stor fordel.

Sneskraber med snegl. Hvis en sneslynge er en slags kantklipper, så er sneskraberen med snegl en slags håndskubber. Denne sneskraber køres henover området hvor sneen ønskes fjernet, hvor sneglen så skubber sneen ud til siden.

Det er hårdt at skovle sne. Selv med en elektrisk sneslynge skal der ligges nogle kræfter i det. Derudover skal vejen være ryddet inden klokken 7 om morgenen, og man altså er nødt til at udføre snerydning inden man tager på arbejde. I bund og grund er der nok mange, som vil have glæde af en snerydder. Især virksomheder vil kunne spare en del tid, ved at få et snerydningsfirma til at fjerne is og sne, samt salte.

Snevagten A/S
Bjerringbrovej 46
2610 Rødovre
Tlf: 3871 1700

 

Når rengøring ikke bare er støvsugning

Klud

Når man tænker på rengøring, forestiller man måske sig selv springe rundt der hjemme med støvsuger og fugtig klud. Opfattelsen af rengøringen er forholdsvis ligetil, men i virkeligheden er der et helt erhvervsområde inden for netop rengøring. Der findes firmaer, der tilbyder forskellige former for rengøring på forskellige niveauer. Der er ikke det sted, der ikke kan gøres rent, hvis du spørger de flinke rengøringsfolk, der trisser rundt på dit arbejde, når du møder om morgenen. De er blevet ansat at din ledelse til at sørge for, at dine arbejdsomgivelser er så rene og hygiejniske som muligt. Det er nemlig bedst for dit helbred på den lange bane.

Men hvad er det egentlig, der gør rengøringsfolk så ekstraordinære? Alle kan vel gøre rent? De fleste af os kan støvsuge og vaske gulv, tørre støv af og måske pudse et spejl hist og her. Det er dog de færreste, der vil blive en ekstra time på jobbet for at give afdelingens toilet en overhaling. Rengøringsfirmaer specialiserer sig både i at udføre tjanser, vi andre helst er fri for, at udføre det mens vi ikke er til stede (altså om natten) og så ved de selvfølgelig et og andet om, hvordan man gør ordentligt rent. Rengøringsfirmaer er finde i København såvel som i andre byer, da der er et marked for det.

Det kyndige fagpersonel kan ikke bare stå for din industri- eller erhvervsrengøring. De kan også passe dine grønne områder, vaske trapperne i din opgang og sågar rydde sne for dig om vinteren. Det handler bare om at finde et firma i København, der tilbyder trappevask, pasning af haver og så videre. Så er du fri for selv at ligge på knæene og grave ukrudt op. Med hensyn til snerydning og så videre kan det virke som et job for viceværten. Har man dog ikke sådan en, står det for egen regning. Så finder man selv ud af, om man vil ud med sneskovlen, eller om man vil betale sig fra det. Det er nemlig både virksomheder og private, der kan ansætte et rengøringsfirma til at stå for sådanne opgaver.

Står du og overvejer, om du har brug for et rengøringsfirma af den ene eller anden grund, er det heldigvis nemt at finde frem til nogle stykker på nettet. Der er ingen skam i at ville tjekke lidt forskellige tilbud ud, inden man beslutter sig. Man skal nemlig sikre sig, at det pågældende rengøringsfirma kan imødekomme ens behov.

DANWI Rengøring
Nybrogade 20
1203 København K
Tlf.: 70 88 33 34

 

Hvad betyder Svanemærket rengøring

Vaskepulver og rengøringsmidler består ofte af stoffer som opløser andre stoffer. Opvaskesæbe opløser fedt, således at det kan fjernes fra tallerkener og kopper. Afløbsrens opløser kalk, således at dette kan skrubbes af kummen. Dette gøres med kemikalier som også findes i naturen, men mange af dem der findes i rengøringsmidler, er meget mere koncentrerede end det naturlige stof. Når disse stoffer kommer ud i havet eller i andre økosystemer, laver det ravage. Derfor er det en god idé, at overveje hvilke produkter, man bruger. Svanemærket er et af de mærker som kan sættes på produkter, der ikke er fødevarer.

Fødevarer kan få det røde Ø, men det kan vaskepulver ikke. Svanemærket sættes på, når produktet i hele sin livscyklus lever op til svanemærkets krav. Det vil sige, at der stilles en række krav til produktionen af produktet, transporten af det, og den måde det sælges på. I alle led søges der at tages bæredygtige beslutninger. Der er mere end 10.000 forskellige produkter, der har fået svanemærket. Blandt disse er legetøj, sæbe, vaskepulver og el-artkikler, men også services såsom erhvervsrengøring og hoteller.  I forbindelse med svanemærket erhvervsrengøring er der her en række af de krav, som stilles til et svanemærket rengøringsfirma.

Miljøvenlige rengøringsmidler

1) Produkter der må bruges

Det siger sig selv, at et svanemærket rengøringsfirma kun må bruge svanemærkede produkter. Hertil kommer, at også det europæiske miljømærke, blomsten, må anvendes. Blomsten står for de samme ting, men gives af EU. Rengøringsmidlerne skal bruges sparsomt, bare fordi de er svanemærkede, kan man ikke bare hælde en masse ud i afløbet. Når man begrænser brugen af rengøringsmidler begrænser man også automatisk brugen af vand.

2) Miljøvenlig kørsel

Her stilles krav til de biler, som virksomheden har. De skal kunne køre langt på literen og generelt være så miljøvenlige som muligt. Der er også krav til, at strukturere kørslen således, at der ikke bliver kørt unødigt. For mange virksomheder betyder disse to ting tilsammen, at de også sparer penge på at være svanemærkede, da benzin er dyrt og mere kørsel betyder flere mandetimer.

3) Affald

Det produkt som produceres af et rengøringsfirma, er rengøring. I denne produktion bruges en stor mængde affaldsposer, klude og mopper. For at få svanemærket, skal virksomheden nedbringe affaldet og finde løsninger som får udstyret til at holde længere.

Hvis du bekymrer dig for miljøet, så find et rengøringsfirma i København som kan udføre miljøvenlig rengøring for din virksomhed, det er ikke dyrere end normal erhversrengøring.

Professionel Erhversrengøring A/S
Vodroffsvej 38
1900 Frederiksberg
Tlf. 33 25 62 56

 

Nu har du intet at frygte ved tandlægen

I tandlægeverdenen er der kommet en ny metode til at blive smertefrit bedøvet. Næste gang du befinder dig i tandlægens elektroniske stol og din behandling så småt går i gang, er det ikke længere en smertefuld sprøjte med bedøvelsesmiddel, som din tandlæge begynder med. I stedet har du mulighed for at blive bedøvet ved hjælp af en ny teknik, som er helt smertefrit. Den nye metode hedder ”The Wand” og er et computerstyret værktøj, som gør din oplevelse ved tandlægen endnu bedre.  

the wand

Sådan fungerer bedøvelsen

Det er ikke længere smertefuldt at blive smertefri. Takket være den nye ”The Wand”, som bidrager med en konstant og langsom bedøvelse, hvilket resulterer i en smertefri oplevelse for patienten. Det er nemlig ikke nålen, som typisk er det mest ubehagelige ved bedøvelse, men snarere selve væsken, som sprøjtes ind. Med den nye teknik slipper du for at mærke ubehag ved indsprøjtningen af bedøvelsesvæsken og kan i stedet slappe af, mens tandlægen udfører sin behandling. Du har mulighed for en smertefri bedøvelse, som en del af din behandling, ved Rosenklinikken, som for eksempel kunne blive din lokale tandlæge i Indre By ved Nørreport station.

Slut med tandlægeskræk

Der er mange danskere, som er nervøse for at gå til tandlægen eller som lider af decideret tandlægeskræk. Den nye bedøvelsesteknik er derfor udviklet for at formindske danskernes skræk for tandlæger. I stedet for at ligne en sprøjte minder ”The Wand” mere om en blyant og den føles heller ikke som en sprøjte i munden. Således er ”The Wand” også mere populær iblandt sprøjteforskrækkede patienter på grund af sit design, og selvfølgelig fordi den bidrager til en smertefri oplevelse. Et godt råd mod din tandlægeskræk er at tage en god snak med tandlægen inden din behandling. Hos din tandlæge i København K har du altid mulighed for at få en faglig snak og et overblik over din behandling. På den måde kan du trygt sætte dig til rette i tandlægestolen, mens stolen automatisk læner dig bagover. Husk på, at det altid er godt at have et sundt forhold til din tandlæge og dine tænder. Mennesker med tandlægeskræk undgår ofte tandlægebesøg, hvilket resulterer i dårlige tænder og i sidste ende flere besøg hos tandklinikkerne. Du kan derfor ligeså godt få en god tandlæge rytme med det samme, da det kommer dig til gode på lang sigt og her kan ”The Wand” hjælpe med at gøre oplevelserne i tandlægestolen mere behagelige.

 

Rosenklinikken
Rosenborggade 2, 2 tv
1130 København K
Tlf: 33 14 31 88

 

Derfor er et energibesparende hjem vigtigt

Et varmt, behageligt indeklima med lys og varme er ofte det billede, vi har for os selv, når vi tænker på et et ideelt hjem. Men hvad mange af os ikke tænker over er, at vi bruger rigtig meget energi på at opvarme og oplyse hver dag – og vores forbrug er stigende.

I dag er det derfor relevant at kigge på vores energiforbrug i hjemmet og finde løsninger på at nedsætte det. Energieffektive boliger er nemlig med til at beskytte miljøet, fordi det er muligt at nedsætte CO2 udslippet væsentligt ved at spare på energien. Derudover kan boligejere spare mange penge hvert år ved at reducere strømforbruget. Med en kvalificeret elektriker i København kan du med fordel få en energioptimering af dit hjem eller dit erhverv.

Hvis alle kan gøre sit for at få en energioptimering af en professionel el installatør i København, kan en masse energi bevares og færre naturressourcer vil gå til spilde.

Her uddyber vi fordelene ved at have et energibesparende hjem.

grønt hjem

Spar penge og få en bedre økonomi

Ved at købe energibesparende apparater og pærer, kan du med fordel spare en masse penge om året. Hvis du benytter dig af energieffektiv elektronik, kan du som hovedregel spare op til 30% på din elregning. Ved at benytte halogenpærer eller lysdioder, og energibesparende metoder såsom at bruge køligere vand til vasketøjet, kan du spare betydeligt mange penge årligt.

Beskyt miljøet

Hvis og når vi bruger mindre energi, mindsker det også forureningen af naturen. Vi kender alle til konsekvenserne ved afbrænding af fossile brændstoffer, og hvordan det negativt kan påvirke miljøet. Med energibesparende boliger er du med til at bidrage til et meget grønnere og renere miljø.

Bedre indeklima

Ved at få udført en isolering af din bolig, kan du mindske det varme-udslip mange ældre boliger har. Om vinteren betyder det, at dit hjem vil holde bedre på varmen, og den stabile temperatur sikrer store energibesparelser – og et lunt hjem. Med energibesparende termoreguleringer kan du også nyde godt af passende temperaturer i dit hjem uden at gå på kompromis med varme-regningen.

For yderligere informationer om energibesparelser og energioptimeringer af din bolig, kan du med fordel kontakte en erfaren elektriker med døgnvagt i København.

GSR Teknik ApS
Amager Strandvej 124,
2300 Kbh S.
Tlf.: 78 77 17 76

 

Undgå skader ved at løbe rigtigt

Hver dag bliver der løbet rundt om søerne i København og løbebånd i forskellige fitnesscentre. Og det kan man jo godt forstå, fordi løb er en fantastisk sport og ikke mindst nem at komme i gang med. Lige meget hvor du er, kan du altid løbe tur, fordi det kræver kun et par løbesko. Men uanset hvor du løber henne, eller hvor ofte du løber en tur, så er der en risiko for, at du kan få en løbeskade. Faktisk er det sådan, at 80 procent af alle motionsløbere oplever at få en løbeskade hvert år.

Disse løbeskader kan være vældig frustrerende, især fordi for de fleste mennesker betyder dette nemlig, at de skal holde en pause fra at løbe. Og det kan være vanskeligt, navnligt hvis man elsker sin løbetur, og det er her, hvor man får lov til at få fred fra hverdagens strabadser.

Løber

Men faktisk kan du ved hjælp af en løbestilscoaching få hjælp til at slippe af med løbeskaderne. Ved en løbestilscoaching får du hjælp til at finde og optimere din egen individuelle løbestil. Årsagen til, at dette kan hjælpe dig med at slippe af med løbeskader, er, at du bliver guidet i, hvordan du kan gøre din krop så løbeeffektiv som muligt på en måde, så du skåner din krop for unødvendig belastning. Det hele handler nemlig om at finde den løbestil, som din krop er bygget til at kunne udføre.

De klassiske løbeskader såsom skinnebensbetændelse, løberknæ og rygsmerter kan ikke kurreres med støttestrømper, støddæmpning eller kiler i skoene. Det er kun behandling mod symptomerne. Men hvis du derimod ønsker at komme helt af med skaden, er du faktisk nødt til at fokusere på din teknik, når du løber. Altså selve kernen ved din løbetur, som er din løbeteknik.

Så hvis du ønsker at få optimeret din løbestil kan du søge hjælp hos en fysioterapeut i København, som tilbyder løbestilscoaching. Det kan du fx få hos Move2Peak, hvor de tilbyder en individuel løbestilscoaching, som vil optimere din løbestil. På den måde vil din løbetur blive mindre belastende for din krop. Ved at dit løb bliver mindre belastende for din krop, kan du undgå gener og skader og ikke nok med det, så vil du også få en sjovere og mere fri løbetur rundt om søerne i København sammen med alle de andre løbeglade danskere.

 

Move2Peak ApS
Bernhard Bangs Alle 23
2000 Frederiksberg
Tlf: 70 87 08 83

 

Hvorfor burde du få en fast familietandlæge?

akut-tandbehandling1En familietandlæge kan spille en vigtig rolle i din families liv. Men det er dog ikke nemt at finde en familietandlæge, der er matcher din families behov. At finde den rette tandlæge kommer selvfølgelige an på hvor du bor. Det er en god ide at vælge en tandlæge der er placeret geografisk tæt på. Derfor behøver du ikke kører i flere timer, for at få tjekket dine tænder.

Hvilken service tilbyder tandlægen?

Tandpleje er meget mere end de to sædvanlige tandtjek om året. At finde en tandlæge, der kan de vigtige aspekter af tandplejen er meget vigtig. Derfor skal du finde en tandlæge med et bredt spektrum af kompetencer. Nogle tandlæger har sågar specialister på klinikkerne, så hvis du kan finde en klinik hvor dette er tilfældet, ville det være at fortrække. Så behøver man ikke at finde en ny tandlæge, hvis du skal have en specialbehandling. Dette er især vigtigt for børn og for folk som lider af tandlægeskræk. At have en tandlæge som man stoler på, skaber en tryg ramme. Forandring kan nemlig være skræmmende for nogle mennesker.

Tandlæge med flere klinikker

Nogle gange er det muligt at finde en tandlæge, med flere klinikker end bare en. Hvis du er så heldig at have en tandlæge med flere klinikker i dit lokalsamfund, skal du slå til. Det er både et tegn på at tandlægen er succesfuld og dermed også en god tandlæge, samtidig med at du højest sandsynligt vil kunne få akut behandling hurtigere, end hos en tandlæge med kun en klinik. Flere klinikker betyder mere komfort og bedre tandpleje til dig og din familie.

Bekæmp tandlægeskrækken

Nogle mennesker vil heller gøre stort set alt ting, end at tag til tandlægen. Af en eller grund er tandlægeskræk et meget udbredt fænomen. Men personen der lider af tandlægeskræk, skal dog huske på at jo længere man venter, desto slemmere bliver behandlingen. Det er en ond cirkel der er ikke kan bekæmpes, med mindre man finder en tandlæge der har arbejdet med personer som lidet af tandlægeskræk. Der er mange måder at bekæmpe tandlægeskræk på. En af måderne at bekæmpe tandlægeskræk på, er via samtaler med tandlægen. Derfor skal du også finde en tandlæge, der er villig til at tag en venlig samtale.

Enghavetandklinik

Enghavevej 61

1674 København K

33220435

 

Fejl du som huskøber kan og bør undgå

Når man for første gang kigger efter et hus, kan det være spændende, skræmmende og forvirrende. Én ting er at vælge et hus man gerne vil købe, noget helt andet er, at gennemskue hvor dyrt det bliver og hvordan købsprocessen foregår. Her er en række ting at være opmærksom på, inden du kaster dig ud i et huskøb.

house in human hands

1) Hjemmesider og avisen er bagud

I dag er det meget almindeligt, at man selv kigger efter hus. Dette gør man i avisen eller på nettet, hvor man i ro og mag kan kigge billeder og sammenligne priser. Problemet er, at det gør alle andre også. Der er stadig en stor del boliger der bliver købt og solgt enten fra dag til dag eller udenom disse publikationer. Hvis du vil være sikker på at få drømmeboligen kan det derfor være nødvendigt at alliere dig med en skarp købersmægler. For at denne kan give dig det bedste resultat, skal du vælge en tæt på dig. Bor du i København skal købermæglerens speciale være i København.

2) Banken er ikke en selvfølge

Tro ikke, at banken skal låne dig penge, bare fordi du har fundet drømmehuset. Banken vil som regel gennemgå din økonomi og vurdere hvorvidt den vil investere i dig. Det er nemmere at blive godkendt til et lån inden, end efter. Så start med at gå ned i banken og hør hvor mange penge du kan købe for. Besøg meget gerne flere forskellige banker og se, hvor du kan få den bedste rente.

3) Det forkerte banklån vil forfølge dig

Banklån er en jungle. Der er indtil flere låneberegnere på nettet hvor du kan se, hvad forskellige lån koster, hvor længe de løber osv. Overvej om du vil have sikkerhed i 30 år, eller en god rente i 10. Overvej om rentefrihed her og nu sætter dig i en kedelig situation senere. Husk, at du selv skal kunne lægge mindst 5% af lånets størrelse.

4) Utålmodighed kan koste dig penge

Det er aldrig sjovt at risikere at miste et køb, især hvis man har brugt lang tid på at finde det rigtige hus. Oplever du, at andre også byder på det hus du gerne vil købe, så hav tålmodighed. Der er mange penge på spil, og kommer prisen op, hvor du ikke kan være med, kan det være mere konstruktivt at lade købet gå, og kigge efter et andet hus.

Købersmægler
Søndersøvej 27
2820 Gentofte
Tlf: 30 40 80 70

 

Sundhedscoaching

Hvis du bliver syg eller får skader, vil din krop helt automatisk søge at skabe en naturlig balance. Der opstår automatiske helingsprocesser i  din krop, som hjælper dig til at få det bedre.

En sundhedscoach kan støtte op omkring dine naturlige helingsprocesser, så du får et liv med en forøget livskvalitet. Gennem sundhedscoaching kan du få værktøjer til at leve det liv, du ønsker, uden smerter og begrænsninger. Det kan gøre dig i stand til at udnytte dit fulde potentiale.

En sundhedscoach kan lære dig om din krops unikke behov, og lave en personlig sundhedsplan til dig. En sundhedscoach kan gøre underværker for alle mennesker, som ønsker at blive fysisk sundere og leve et liv med færre sygdomme og skader.

En sundhedscoach kan bruges i forhold til mange forskellige slags symptomer. Det kan både være, hvis man har allergi, stress, sover dårligt om natten, ofte lider af hovedpine eller migræne, har svært ved at koncentrere sig, får hedetur, lider af kronisk træthed eller har smerter i led og muskler.

I København findes der mange muligheder for at finde en sundhedscoach. På Frederiksberg er der flere fysioterapeutiske klinikker, som udover de klassiske tilbud som sportsmassage ved løbeskader og andre sportsskader, også tilbyder sundhedscoaching.

Sunrise running woman

Du behøver ikke at leve resten af livet med træthed eller smerter. Med en sundhedscoach får du praktiske redskaber, så du kan få det bedre både psykisk og fysisk. Med en sundhedscoach, i form af eksempelvis en anerkendt fysioterapeut fra København, får du energi, balance i krop og sjæl og færre symptomer. Du vil også kunne nedsætte aldringsprocessen, så du ser smukkere og yngre ud.

Med en sundhedscoach får du et fundament for sundhed og toppræstation, så du kan leve det liv, du ønsker. Du kan nå toppen uden skader, smerter og ubehag efter for eksempel løbeskader og andre sportsskader.

En sundhedscoach vil typisk starte med at lave en helbredsundersøgelse og vurdere din kost og livsstil. Bare disse faktorer vil i rigtigt mange tilfælde gøre det muligt for mange patienter at undgå medicin. Herefter vil en sundhedscoach ofte analysere årsagen til din sygdom eller ubalance. På baggrund af dette, vil han eller hun så lave en handlingsplan for din sundhed og balance. Denne plan skal hjælpe dig til at opbygge en mental kraft og motivation, så du kan få en stærk og sund krop og psyke.

 

Move2Peak ApS
Bernhard Bangs Allé 29
2000 Frederiksberg
Tlf.: 70 87 08 83

 

 

Bør du overveje selvsalg udenom ejendomsmæglere?

Når du begynder at overveje at sætte din bolig til salg, er du nødt til at tænke på bekostningen af dette. At sælge en bolig er ikke billigt, og kan være udfordrende at gøre på egen hånd. At foretage et selvsalg er netop noget, som mange overvejer, når de skal sælge deres bolig. At sælge sin bolig uden om ejendomsmæglere kan give dig mange besparelser. Men mange glemmer også den tid og indsats, det kræver at sælge en bolig til en salgspris, der er nogenlunde tilsvarende eller tæt på boligens markedsværdi.

boligadvokater

Før du beslutter dig, er det derfor vigtigt at indse, hvad selvsalg af egen bolig i virkeligheden indebærer. Med en faglig boligadvokat på Frederiksberg, Vesterbro eller omegn, har du mulighed for at modtage en komplet rådgivningspakke, personlig vejledning og udarbejdelse af salgstale samt få hjælp til dine forhandlinger med potentielle købere og deres rådgivere.

Men allerførst, hvis du har besluttet dig for at sælge din bolig på egen hånd, er det vigtigt, du laver en plan for, hvordan netop dit selvsalg kan komme til at fungere bedst muligt. Hvordan vil du annoncere, at din bolig er til salg? Hvilke metoder har du overvejet og hvilke omkostningerne er der forbundet med disse metoder? Vil du holde åbent hus og invitere potentielle købere til en rundvisning? Og hvis dette er tilfældet, har du så tid og ressourcer nok til at forberede din bolig, så den præsenteres frem på bedste vis?

Der er mange måder at annoncere en bolig på, og det er derfor vigtigt at overveje hver metode og dens succesrate. En god måde at fornemme og vælge den rette metode på, er ved at kontakte en dygtig boligadvokat i København eller i dit nærområde. På denne måde kan du rådføre dig med en professionel om, hvad der vil fungere bedst for dit selvsalg.

Ved at kontakte en boligadvokat med ekspertise indenfor boligkøb, kan du få hjælp til at finde ud af, hvad der vil være mest realistisk for dig. Vælger du at tage kontakt med en professionel, som er erfaren med salg af boliger i netop dit område, vil du altså være i stand til at fastsætte en realistisk pris, forbedre hjemmet indefra og ude og få gode råd til, hvilken måde du bør markedsføre din bolig på. At foretage et selvsalg af din bolig behøver derfor ikke at være lig med problemer og kan nemt gøres udenom ejendomsmæglere til en overkommelig pris.

Boligkøbsadvokaterne
Frederiksborggade 5a, 2. sal
1360 København K

 

Sådan klæder du dit barn godt på

Børnetøj online er let tilgængelige i mange forskellige stilarter, farver og størrelser. Men når man skal klæde sit barn ordentligt på, kan der være mange overvejelser. De skal hverken have det for varmt eller for koldt, og det skal heller ikke irritere eller forhindre børn i at bevæge sig. Børnetøj skal være behageligt hele dagen og man bør derfor altid overveje den bedste kombination af funktion og stil.

børn 4

Valg af stof

Børnetøj af kvalitet bør være af øverste prioritet. De stoffer som børns tøj produceres af, kan have en direkte indflydelse på børns helbred. I tilfælde af kjoler eller bluser af ikke-organiske materialer, kan disse være skadelige eller fremkalde allergiske reaktioner hos dit barn. At søge det online marked for lækkert fair trade børnetøj er derimod gunstigt for dit barns sundhed og hud, da de organiske stoffer gør det muligt for luft at passere frit gennem tøjet. Som hovedregel er det derfor altid godt at købe økologisk børnetøj til dit barn. Sørg eksempelvis for kjoler eller bluser af organisk materiale, som ikke sidder stramt ind til huden og som dit barn kan bevæge sig rundt i.

Den rigtige størrelse

Da børn vokser meget hurtigt, foretrækker de fleste forældre at købe børnetøj i en ekstra stor størrelse, eller at købe børnetøj i flere størrelser på én gang. Dette er en ganske udmærket beslutning, da børnetøjet dermed kan bruges i over en længere periode. Du bør også have for øje, hvis der er tale om mindre børn, at de er mere tilbøjelige til at putte ting i munden, hvilket større trøjer eller kjoler kan hjælpe med til. I modsat tilfælde, hvis børn er iført stramme trøjer eller kjoler, kan det gøre dem utilpasse og urolige. Det er derfor altid en god idé at købe fairtrade børnetøj baseret på børns kropsformer og ikke på deres alder.

Sæson

Det er vigtigt at overveje vejret og sæsonen, når du køber moderne og smart børnetøj online, da det skal passe til den tid, vi går i møde. I løbet af sommeren er det en god idé at vælge noget tøj, der er tyndt og let, så det kan holde dit barn kølig. Om vinteren er det derimod vigtigt med varme, da det kan være frustrerende med et barn, som enten har det for varmt eller for koldt. I tilfælde af kjoler eller trøjer til forskellige årstider, kan man vælge børnetøj af åndbart materiale såsom bomuld om sommeren og fleece til koldere perioder. Ligesom at det kan være fordelagtigt at klæde sit barn i flere lag. Glem ikke at udstyr dit barns garderobe med tøj, der er egnet til slid og snavs.

Kwadusa
Gråbrødretorv 5,
1154 København
Tlf. 31 90 60 20

 

 

Gør det ondt at spise en is?

Isninger eller smerte i forbindelse med at drikke eller spise noget koldt, varmt eller meget sødt kan skyldes flere ting. Det kan også være, at du oplever smerter, når du børster tænder, eller hvis du tager en dyb indånding i meget koldt vejr. Mange mennesker har tendens til at affeje smerterne med en kommentar om, du nok bare har følsomme tænder, men isninger eller smerter kan være tegn på større problemer. Oplever du smerter, bør du så snart som muligt opsøge en tandlæge.

Hos Tandlægerne No. 68 på Amagerbrogade vil vi typisk ved hjælp af et røntgenbillede sikre os, at du ikke har huller i tænderne eller utætte fyldninger. Vi ser også efter, om du skulle have fået et lille brud på en tand eller et brud i emaljen som følge af en kortvarig overbelastning. Hvis vi udelukker disse årsager, er det som regel blottede tandhalse, der skaber problemerne for dig.

Tændernes emalje begynder der, hvor tandkødet slutter. Tandkødet kan trække sig tilbage og resultere iblottede tandhalse, hvis man for eksempel benytter sig af en uhensigtsmæssig tandbørstningsmetode eller en for hård tandbørste. Tandroden er ikke dækket af emalje, men dækkes bare af et meget tyndt lag cement. Hvis det slibes af, er det blottede tandben meget følsom, og du oplever smerter i tandens nerve, når tandbenets mange åbne porer ud til overfladen påvirkes. Forkert tandbørstning er den hyppigste årsag til blottede tandhalse. Andre årsager kan være tandregulering, tandkødsbetændelse og paradentose. Tunge- og læbepiercinger kan fysisk slide tandkødet væk, så tandkødet trækker sig omkring 25% tilbage. Tungepiercinger går som regel ud over tandkødet på indersiden af fortænderne i undermunden, mens læbepiercinger resulterer i tilbagetrækning af tandkødet på ydersiden af fortænderne.

Den bedste kur er som altid forebyggelse. Det gør vi meget ud af at fortælle dig om i vores klinik på Amagerbrogade. Du skal for det første børste dine tænder korrekt. Det er særligt vigtigt, hvis du skal have reguleret dine tænder. Vi vil som regel også fraråde dig at få foretaget piercinger i læbe eller tunge. Hvis skaden er sket, gælder det om at begrænse skadens omfang. De åbne kanaler i tandbenet skal lukkes af, så de ikke længere kan sende smertesignaler. Du kan enten selv behandle med tandpasta direkte på tandhalsene derhjemme, eller din tandlæge kan påføre tanden flourlak eller en plastfyldning. Oplever du smerter i tænderne, bør du altid komme ned og tale med en af vores tandlæger her på Amagerbrogade, så vi så hurtigt og effektivt som muligt kan afhjælpe problemet.

 

Snerydning og saltning

Når kulden og vinteren er over os, begynder de første snerydningsmaskiner og saltmaskiner at kigge frem fra deres sommerskjul. Men hvorfor salter man egentlig vejene? Og hvilke regler er der egentlig for snerydning? Med råd og vejledning fra en af danmarks førende virksomheder inden for snerydning og saltning, vil vi i denne artikel forsøge at besvare disse spørgsmål.

 

saltning

 

 

 

 

 

 

Hvorfor salter man?
Den grundlæggende årsag til, at man salter veje, når sneen er faldet, er fordi salt får vandet til smelte. Men hvorfor skulle salt dog smelte sneen? Selvom det kan lyde underligt, findes der rent faktisk en logisk forklaring – salt er nemlig med til at nedsætte vandets (og hermed sneens) frysepunkt. Dette skyldes, at salt medfører, at det er svært for vandmolekylerne at gruppere sig eller sagt med andre ord – at danne iskrystaller. Ønsker du at læse mere om den kemiske forklaring, kan du læse mere her.

 

Er jeg forpligtet til at rydde sne?
Du er ikke forpligtet til at rydde sne eller til at salte på din egen grund. Ligger dit hus eller din lejlighed ud til en offentlig vej, et fortov eller andet areal, hvor folk kan forventes at færdes, er det derimod dit ansvar at sørge for, at der er ryddet for sne. Derudover skal du også sørge for at salte, efter du har ryddet for sne. Hvis der ligger et tyndt lag is, vil dette nemlig medføre, at isen smelter. Årsagen til at denne regel eksisterer, er for at forhindre ulykker. Hvis ikke der blev saltet og ryddet for sne, ville der nemlig ske endnu flere ulykker end der allerede gør. Selv hvis man ikke har gangbesvær, ved man, hvor svært det kan være at holde balancen, hvis der er et islag på vejen. Det er dog ikke kun private, som har ansvaret for at rydde for sne. Rent faktisk er reglerne endnu strengere for virksomheder, som får ansvaret, hvis der er en medarbejder, der kommer til skade på grund af mangel på snerydning. Hvis man som virksomhedsejer derfor ikke har tid til at stå for snerydningen, bør man derfor ansætte et eksternt virksomhed. På den måde kan man fokuserer på det, som man er dygtig til, mens professionelle fagfolk rydder for sne, og derved sørger for at dine medarbejdere får den optimale sikkerhed. Professionelle snerydningsfirmaer i Århus, København eller andre steder i landet,  vil desuden også kunne informere dig om hvilke regler der gælder for dig, og du kan derfor roligt stole på, at alle regler overholdes.

Snevagten A/S
Bjerringbrovej 46
2610 Rødovre
Tlf: 3871 1700

 

 

Hypnose og depression

Lad ikke andre mennesker overbevise dig om, at depression blot er en sindstilstand, som du sagtens kan omvende til at være glad. Depression er en kemisk ubalance – og selvom det muligvis lyder værre i nogles øre – er det en tilstand, der kan overvindes. Depression berører det enkelte menneske dybt, og det er derfor vigtigt, at du ved, at du kan og vil få det bedre igen. En god måde at overvinde de negative følelser, man ofte bærer rundt på, er gennem hypnoterapi.

hypnose Shinhypnose

Mange mennesker har mistro til hele ideen om hypnoterapi, enten fordi de ikke tror på det, eller fordi de synes det er for indgribende. Hvad vi ofte oplever er, at det handler om, at det for mange mennesker er nyt og ukendt. Derfor kan det virke indgribende, at få depressionsbehandling hos en hypnoterapeut, men det er faktisk en skånsom og effektiv metode til at få det bedre og komme ud af depressionen.

Tillid er nøglen til et godt forløb

Det er helt afgørende, at du har tillid til din hypnoterapeut, da du så at sige giver denne person adgang til dit bevidsthed. Når du har truffet en beslutning om at opsøge en hypnoterapeut, der kan hjælpe med din depression, er det derfor vigtigt, at du søger efter en professionel terapeut, som du føler dig tryg ved. Udbuddet er heldigvis stort, og der findes adskillige dygtige hypnoterapeuter i København, Odense og Århus, som har kompetencer til at hjælpe dig.

Du vil opleve, at depressions hypnose kan være meget personligt afslørende og til tider vil du blive konfronteret med mange følelser – selv når det er rigtig hårdt, er det bedst at du fortsætter forløbet, da det vil resultere i, at du kommer i bedring. Under forløbet vil du opdage, at hypnoterapi er en effektiv metode til at få åbnet op omkring dine bekymringer og finde årsagen til dem. På den måde kan du i samarbejde med din hypnoterapeut finde løsninger til, hvordan du fremover kan overkomme dem uden problemer.

Find roden til din depression og slip den fri

Når først du finder roden til din depression, vil det blive meget lettere for sig, at overvinde de udfordringer, du møder i livet. Selvom du måske vil møde lidt modstand i dit liv, vil du efter hypnoterapi vide, at det ikke er fordi dit liv ikke er godt, men fordi vi allesammen til tider kan møde udfordringer og modstand, som en naturlig del af det at leve.

Ved at slippe fri fra de negative følelser om dig selv og dit liv, vil du igen få livsglæde og nyde at bruge tid med din familie og venner – og din livskvalitet vil stige. Hypnoterapi mod depression kan hjælpe dig!


ShinHypnose – København
Shin Mads Aggerholm og Isak Birkeskov
Melchiors Plads 4
2100 København Ø
tlf. 70 88 42 22

 

Udskiftning af tandrem af pålideligt autoværksted

En rem med tænder

Du kan undgå mange ærgelser og ekstra udgifter ved at udskifte din tandrem, inden det er for sent. En tandrem er, som navnet siger, en rem med tænder. Tandremmen er i sig selv ikke dyr, men den kan være besværlig og tidskrævende at skifte. Tit skiftes vandpumpen samtidig med tandremmen, fordi begge dele er så svære at komme til.

Tandremmen er en drivrem, der drives af krumtapakslen, og som driver knastakslen. Tandremmen kører på et særligt tandhjul, som gør, at remmen ikke kan skride. Tandremmen holder dermed krumtapakslen og knastakslen i præcis samme takt. Krumtapakslen er monteret på selve motoren, og knastakslen monteres til selve akslen, der drejer hjulene. Det er meget vigtigt, at de to aksler er monteret i symmetri, da de skal arbejde i samme takt. Tandremmens tænder forhindrer remmen i at skride, som en glat kilerem for eksempel kunne gøre. Tandremmen minder mere om en kæde, der trækker nogle tandhjul. Hvis tandremmen knækker, kommer krumtapakslen og knastakslen ud af takt, og det kan bevirke store skader på motoren, når stempler og ventiler støder sammen.

Undgå udskiftning af tandrem ved at lade os gøre det for dig

Undgå udskiftning af tandrem ved at lade os gøre det for dig

Det er forskelligt fra mærke og model, hvor tit tandremmen skal udskiftes, men typisk har en tandrem en levetid på 60.000 til 120.000 km. For de fleste vedkommende svarer det til mellem to og fem år af hængig af kørselsforbrug. Det er en god idé at undersøge i bilens manual og servicebog, hvornår det er tid til at skifte tandremmen, inden man begiver sig ud på en større køretur. Det vil være ærgerligt, hvis bilferien til Italien spoleres af en knækket tandrem. I værste fald kan et brud på tandremmen betyde en helt ny motor til din bil.

Mange automekanikere sætter et klistermærke i bilens forrude med dato og bilens kilometerstand, når de udskifter tandremmen. Hvis de ikke anvender et klistermærke, står det som minimum i bilens servicebog. Udskiftning af tandrem er et af de steder, hvor det aldrig kan betale sig at spare. Sørg for at overholde terminerne for udskiftning af tandrem, hvis du ikke vil risikere en langt dyrere reparation i sidste ende.

Kom forbi vores bilværksted i Ballerup ved København, og få skiftet din tandrem til absolut konkurrencedygtige priser. Vi er medlem af AutoPartner, så du kan stole på, at vi udfører kvalitetsarbejde. Vores dygtige automekanikere har mange års erfaring samt de rette værktøjer til at kunne skifte  din bils tandrem hurtigt og effektivt.

På vores hjemmeside har vi en video, hvor der fortælles om udskiftning af tandrem.

K2 Biler

Ledøjetoften 20

2765 Smørum

Tlf.: 26 70 09 84

 

Værd at vide om paradentose

Et stort antal danskere lider af paradentose, som er en meget ubehagelig tandkødssygdom. Konsekvenserne af paradentose varierer alt efter, hvor meget sygdommen har fået lov til at udvikle sig. I værste tilfælde kan der være tale om knogletab, slem vævsinflammation samt løse tænder. Heldigvis kan paradentose behandles, og efterhånden tilbyder de fleste tandlæger da også at udføre parodontosebehandling. Det betyder med andre ord, at hvad end du har brug for at finde en tandlæge i nærheden af Glostrup, Farum eller et helt andet sted, vil der være gode muligheder for at finde en specialiseret tandlæge.

paradentose

Hvordan mærkes paradentose?
Eftersom paradentose altid fremkommer at tandkødsbetændelse, vil sygdommen komme til udtryk ved, at patienten har døjet med ømt og eventuelt blødende tandkød. Hvis sygdommen er fremskreden, kan patienten også have løse tænder, hvilket naturligvis er særlig smertefuld, når man spiser.

Hvordan behandles paradentose?
Der skelnes primært mellem to forskellige former for paradontosebehandling; 1) almindelige paradontosebehandling og 2) udvidet paradentosebehandling. Behandlingsformen afhænger af, hvor fremskreden patient paradentose er.

Under en paradontosebehandling vil tandlægen fjerne tandsten og bakterier, som sidder ved kroner, tandkød og andre steder i munden. Dette skyldes, at det er disse bakterier, som er skyld i sygdommen. I tilfælde af at man har meget slem paradentose, kan det være nødvendigt at operere på de tænder, som er slemt ramt af paradentosebakterierne. I disse tilfælde vil man typisk operere noget af tandkødet væk, således at det i fremtiden er lettere at holde tandkødet rent.

Hvis paradentosen opdages og behandles i tiden, er der gode muligheder for, at sygdommens udvikling kan stoppes. Hvis der dog allerede er nogle knogler, som er blevet ramt, er der desværre ikke mulighed for, at de vokser op igen. Det er derfor vigtigt at være opmærksom på, hvordan ens tandkød har det.

Hvordan undgår man paradentose?
Svaret på dette er ganske simpelt – god, sund og stærk mundhygiejne. Det betyder, at man skal børste tænder flere gange dagligt og huske at bruge tandtråd, eftersom det ofte er mellem tænder og oppe ved tandkødet, at bakterierne gemmer sig. Ens livsstilsvaner kan også medvirke, at man udvikler paradentose. Eksempelvis er der flere rygere, som udvikler paradentose. Derudover er det også vigtigt at understrege, at man skal få sine tænder og sit tandkød tjekket to gang om året af sin tandlæge. På den måde vil tandlæge have mulighed for at opdage og forebygge paradentosen. To gange om året kan naturligvis synes som mange gange, især hvis man lever et stresset liv. Det kan derfor anbefales, at man finder en tandlæge, som er praktisk placeret i forhold til ens arbejdsplads eller hjem. Arbejder man eks. i Albertslund, bør man finde en tandlæge ved Albertslund eller omegn, eftersom det således vil være lettere at overholde sin regelmæssige tandeftersyn.

Du kan læse mere om paradentose her. I tilfælde af at du har flere spørgsmål, anbefales det desuden, at du taler med din egen tandlæge.


Tandlægerne Bindslev-Hansen og Ellegaard Hansen I/S
Hovedvejen 85
2600 Glostrup
Tlf.: 43 96 02 55

 

 

Find den rigtige konsulent

Som virksomhedsejer kræver det, at man er god til at have mange bolde i luften på samme tid. Man skal eksempelvis sørge for at alle medarbejdere trives, at der er styr på økonomien, at virksomhedens it-løsninger fungerer optimalt osv. osv. For at minimere risikoen for at man taber en eller flere bolde, vil de fleste virksomhedsejere derfor ansætte fagfolk, som er specialister inden for et særligt område. Det kan eksempelvis være, at man ansætter en bogholder til at holde styr på økonomien eller en professionel IT konsulent, som kan rådgive og hjælpe med virksomhedens IT-løsninger. Det er dog vigtigt, at man ikke blot vælger at ansætte den første konsulent, man finder. Dette skyldes, at der er stor forskel på konsulenters kompetencer. I denne artikel vil vi derfor give dig tre tips til, hvordan du finder frem til den helt rigtige konsulent.

it-konsulent

Kan konsulenten klare jobbet?
Det lyder naturligvis som en meget selvindlysende faktor. Til trods for dette, er der alligevel mange, som ender med at ansætte konsulenter, som egentlig ikke passer med opgavebeskrivelsen. Først og fremmest bør man undersøge, om den pågældende konsulent har den nødvendige erfaring.  Det kan eksempelvis være erfaring inden for netop din branche, idet der kan være stor forskel på, hvordan de samme opgavetyper, skal udføres inden for forskellige brancher. Det kan i denne forbindelse være en god idé at se på, hvor meget erfaring den pågældende konsulent har, eftersom dette kan indikere, om konsulenten har arbejdet med opgaveløsninger inden for forskellige områder. Spørg eventuelt om der er mulighed for at se en liste over tidligere opgaver, som de har stået for.
Referencer
For at øge chancerne for at konsulenten kan bringe værdi til din virksomhed, bør du undersøge, om andre virksomheder, som tidligere har hyret konsulenten, kan anbefale ham eller hende. Tidligere kunder vil nemlig altid være en af de mest troværdige kilder. Inden du således indgår en aftale med en konsulent, såsom IT serviceaftaler, regnskabsaftaler osv., bør du således undersøge, om deres tidligere kunder har været tilfredse.
Hvad vil du have hjælp til?
Selv den allerbedste konsulent, kan have svært ved at levere et godt stykke arbejde, hvis du som virksomhedsejer, ikke klar og tydeligt kommunikere, hvad der forventes. Det er derfor vigtigt, at du gør det helt klart, hvad der forventes at konsulenten –  ønsker du eksempelvis at den pågældende konsulent skal løse et allerede identificeret problem, eller skal konsulenten derimod identificere problemet for herefter at løse det. For at konsulenten således kan skabe værdi for din virksomhed, kræver det altså, at du og din virksomhed, tager ansvar for at gøre et godt stykke forarbejde.

Vi ønsker dig og din virksomhed held og lykke med at finde den helt rigtige konsulent.

 

HH IT-Service
Jernholmen 54
2650 Hvidovre
Tlf.: 40 75 68 82

 

Tandpine

De fleste mennesker som har oplevet tandpine, kan berette om, at det er en forfærdelig smerte, som ikke er til at holde ud. Og tro mig, har man fået slem tandpine, er det tæt på, at man er villig til at give sin højre arm for at slippe af med smerten. Selvom tandpine hvert år rammer et stort antal danskere, er det de færreste, som ved, hvorfor man overhovedet får tandpine. I denne artikel, vil vi med rådgivning fra den kompetente tandlæge, beliggende på Borups Allé, “Tandlæge Erik Strange”, tale lidt nærmere om tandpine.

 tandpine

Hvorfor får man tandpine?
Årsagen til at man får tandpine er, at nerven ved tandens rod er irriteret. Men hvorfor bliver roden så irriteret? Dette kan der være mange årsager til. Det kan eksempelvis både skyldes, at tandkødssygdomme såsom paradentose, fremkomst af en visdomstands, en knækket tand, infektion i en plombe, betændelse i kæbeledet m.m. Der er således mange forskellige faktorer, som kan give tandpine, hvorfor det ved tandpine er højest nødvendigt at besøge sin tandlæge, som vil være i stand til at vurdere, hvordan din tandpine skal behandles. Risikoen for at folk med tandpine ikke får besøgt deres tandlæge, er dog meget lav, grundet den meget voldsomme og intense smerte.

 

Hvad gør tandlægen?
Først og fremmest vil tandlægen tilbyde dig noget smertestillende medicin, som kan fjerne det værste af smerten. Derudover er det vigtigt, at tandlægen finder frem til den præcise årsag til din tandpine. Når dette er identificeret, vil tandlæge tilbyde at behandle det problem, som medfører tandpinen. Opdager tandlægen eksempelvis, at du har paradentose, hvilket betyder at tandkødsbetændelse er nået helt ind til tandens knogle, vil tandlægen behandle dette.

Som nævnt ovenfor kan smerten ved tandpine være enorm kraftig. Når man skal finde en ny tandlæge, kan det derfor være en rigtig god idé at vælge en akut tandlæge, eftersom man således vil have mulighed for at få en behandlingstid samme dag. Dette kan særligt være en god idé, hvis man bor i en af landets storbyer, eftersom disse tandlæger oftest har rigtig mange patienter, hvilket kan gøre det svært at få tandlægetider med kort varsel. Skal du eksempelvis finde en akut tandlæge lokeret på Frederiksberg eller andre steder nær København, anbefales det, at du finder en tandlæge, som specifikt tilbyder akuttider, således at man, eksempelvis ved tandpine, er garanteret at få tid samme dag.

Ønsker du at vide mere om tandpine, anbefales det, at du kontakter din egen tandlæge, som med garanti vil kunne give meget mere information om deres behandlingsprocess.

 

Tandlæge Erik Strange
Borups Alle 7
2200 København N
Tlf.: 38346786